运动不错 “膀爷”欠雅 准备准备 俺也参加
开始可以量力而行,以后逐渐增加
记忆里见过几个人在那条路上跑步,当时不知道是论坛召集的,时间允许,算我一个 。
够长的貌似环境不太好!
起点正好在家门口,有空的话也去参加参加。
同时,再推荐一条线路:起点也是这里,然后沿宝平公路向南上津围路,到潮白河大桥桥头向西上河堤路,跑出大约3公里左右后下堤,可以回到潮阳大道,就是西面那个挂红灯笼、有鱼池的饭店附近,然后再沿潮阳大道返回起点。全长约8公里左右。
优点:河堤路及潮阳大道西段人烟稀少,空气清新,景色怡人,而且不用跑来回路,可以减轻疲劳感。这条路我们曾经走走停停试过几次。
缺点:从起点到上河堤路的约1.5公里路段,车辆较多。
球队全体成员 须参加 免得球场跑不动
不管带不带女滴.
我就在后边跟着. http://rs.phpwind.net/E___5392ZHMGPWFG.gif
不分年龄性别,男女老幼,只要你爱好都欢迎参加
很好的活动,今天早上我跑完了今天的路程(大约5KM),最后跑到活动起点位置看了看,远远地看到大家正要出发,一位跑友很热情地招呼我同去,自己感觉再跑11KM可能吃不消,就没有参加,很遗憾!下次要去!
在此谢过大家的热情邀请!
不知道各位平时在哪里,什么时间跑步?
周六有新朋友去,可以告诉我。敬请报名