文姬 发表于 2008-11-30 17:41:28

睡眠到底多好少好？

昨天看到论坛上的文章，
说是女性睡眠少会如何如何不好，
吓的我马上关电脑睡觉。

今天到单位一说，
有人又说，
睡的太多，
容易得老年痴呆！
我糊涂了，
到底多好少好？


文姬天下
081130

相约百年 发表于 2008-11-30 17:45:00

既不能多也不能少，物极必反，适度为佳

笨笨方向盘 发表于 2008-11-30 17:49:29

每天8小时足以、、、、

文姬 发表于 2008-11-30 17:52:43

我昨天几乎睡了12小时，wasw，你的文章害人啊！呵呵

相约百年 发表于 2008-11-30 17:54:52

我……只是不想让大家少睡
但是，也别太多啊，呵呵

文姬 发表于 2008-11-30 18:03:37

那8小时肯定不多不少了吧？
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