蕙之韵瑜伽——打造完美生活！
蕙之韵瑜伽盛大活动正在进行时：元月2日华苑宾馆大型联谊会。感兴趣的朋友可提前预约有大礼相送蕙之韵瑜伽会馆是国际瑜伽协会指定会馆。
会馆设有专业教练班：培养众多新时尚的瑜伽教练分别在宝坻、天津、河北等地任教、开馆，加入瑜伽的行列实现完美人生！
大众健身班：古典瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽、静心瑜伽、纤体瑜伽、球瑜伽、高温魔力瘦身瑜伽、减压瑜伽。
特色课：少儿瑜伽、健美操、有氧拉丁操、搏击操、街舞HIPI-HOP、爵士、形体梳理、舞蹈启蒙、民族舞、古典舞、大型节目编排等
欢迎广大爱好健身的朋友前来加入我们。详情咨询：13821145984
地址：宝坻区宝平景苑物业办公楼（景苑小学对面小区内） 高温瑜伽的好处：
1.减重（对因组织细胞积水而造成的肥胖效果显著）。
2.燃烧体内脂肪（通过在高温下运动达到此效果）。
3.增强心、肺和肾的功能（通过练习呼吸和全身的运动达到此效果）。
4.增加身体的柔韧性、降低疼痛的感觉和减少受伤的机会。
5.调节个人的情绪及压力，使心境平和、乐观。
6.促进新陈代谢，增强免疫力，改善关节的灵活性。
7.刺激淋巴系统，排出体内毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、有光泽。
8.平衡饮食及调节内分泌。
9.通过调节压力而达到促进睡眠的作用。
10.促进血液循环。
高温瑜伽对体形锻炼、体态塑造和身体健康都很有帮助。高温瑜伽对人体最大的作用是其排毒过程，它通过温度和速度的练习，使人体的排汗量比平时多出几倍，身体里多余的脂肪通过汗水排出来，从而起到排毒和消脂作用。一节高温瑜伽课的长度大概为60分钟，动作编排基本上是固定的，练习都必须依照顺序一个接一个地练。经过60分钟的练习后，身体能达到一个平衡的境界
瑜伽汗蒸，为心灵洗尘，给细胞排毒！蕙之韵推出全区唯一高温瑜伽课程，全新体验价15元：预约电话13821145984
蕙之韵瑜伽会馆寒假班开始报名
寒假班开始报名，老会员有优惠呦！
页:
[1]