自己的自己
We form certain expectations of people or events and communicate those expectations with various cues,Then people tend to respond to these cues by adjusting their behavior to match them,the original expectations come true!——Pygmalion Effect
生活的微妙之处就在于，它的灵动和随机。或许，有一天，你被它所左右，或者，你一直被它左右；或许，有一天，你能掌控他，玩弄它于股掌之间；或许，有一天，你能依偎在他的怀抱里，享受瞬间的安宁；或许，有一天，你对他失去了信心，决定离他而去；或许，还有很多很多的或许。
在你的生活里，自己永远是主角，绝不会是别人，更不会是那些虚无缥缈的东西，或命运，或梦想，或悲伤，或颓废。
所有的一切都是自己选择的，既然是自己选择的，那就应该承担选择带来的结果，或好或坏；既然是自己选择的，那就应该学会适时地放弃和再选择。
越来越多的人在抱怨，压力太大，心情很糟，生活很累，世界很脏。
世界的变化，竞争的激烈，生活的挑战，命运的抗衡，社会的现实，这些都让我们心力交瘁。
所以有人会傻傻地嘟哝几句：要是我个傻子该有多好，傻子是最快乐的人。
这些抱怨这些傻想都是好的，至少能够通过宣泄将内心积蓄已久的“淤血”释放出来，但很多人在释放过后还是无法恢复常态，无法痊愈。
事实上，病态的症结只在于自己不肯放过自己。
不肯放掉痛苦的记忆，然后以记忆缠身为理由；不肯放掉巨大的压力，然后以压力难弃为借口。
记忆也好，压力也好，这些都只是作茧自缚而已，关键在于你是否可以狠下心来，鼓起勇气去剪掉“脐带”，重获新生。
最近总有很多朋友让我帮他们，救他们，安慰他们，替他们解开心结。并不是因为我的能耐多大，我也不具备心理医生的资格，只是因为他们的信任，仅此而已。
最近，有个失恋的朋友，她总是无法走出阴影，最开始的时候是因为还放不下那些美好的回忆，后来是被那些令她思想颠覆的行为所纠缠，于是，她慢慢地陷入了一个黑洞，越陷越深。她找过我无数次，我也无数次地千言万语，苦口婆心。
我告诉她：其实，任何人都无法解救你于水火之中，关键在于你自己是否愿意出来，即使今天，我跳进火坑里，强行把你拉出来，等我转身，你还是会乖乖跳回去。如果你自己不愿意放过自己，那么我说再多的话做再多的事来帮你也无济于事。你必须不断地给自己心理暗示，我能够好起来，而不是像你这样，每天见人就说，我死了我死了，我好不起来了。实在不行，就给自己一个放过自己的理由，举一个例子，你现在每天失眠，睡不着觉，精神恍惚，是因为你被“失眠”“痛苦”所掌控，如果你可以不断暗示自己，从今天到明天，我要以“失眠”来埋葬我的过去，那么明天太阳升起的时候，你就必须要大步向前，绝不许回头。
所有的道理我都说给她听了还是于事无补，也许，她最需要的不是朋友的鼓励，而是时间的安慰。我一直相信，时间是个安慰伤心人的高明说客，它先利诱涉世之初的我们，在异地的冷暖人情中奔波忙碌，饱受伤害，再让我们的心口生出淡忘的锈。所以只要我们能够熬过时间的门槛，我相信一切都会好起来，只是需要一点时间。
我曾经有过为朋友解开心结而将自己套牢的经历，我是一个感情用事的人，当时的我对于细枝末节总是那么在意，听了她的诉说，我为她难受，陪伴她一起度过了好几个月的时间，直到后来，她已经痊愈了，我还像个无头苍蝇一样在原地徘徊。于是，后来的后来，后来到我也忘记是哪一天，直到我拥有足够定力的时候，我才放心大胆地敞开心房，用心用爱用感情去感染身边受到伤害的朋友。
最近，也有个朋友，她总是说压力太大，看到别人做事情可以那么顺利那么成功，而自己付出了比别人多的时间和精力，却还是无法达到满意的效果。
我告诉她：其实，所有的压力都不是别人给你的，而是自己给自己的，别人对你形成的压力，要通过自己才能成为自己的压力，否则那对于你就不是压力。既然自己可以拿起，那也需要自己放下。
她问我，你有被很多东西束缚吗？
我说，我也不例外，因为在乎，所以束缚。但当你全力而为却还是无法达到的时候，就只能放过自己，还自己一个自由。要懂得在觉得失败的时候给自己一个得到的理由，心理安慰也好，自欺欺人也罢，你无法否定精神的力量。
我给自己压力，是希望自己可以掌控它利用它，使之成为前进的动力，如果办不到，我会给自己一个丢弃它的理由；我给自己束缚，是为了压制内心那些不安分的因子，使它们无法太张狂，减少我犯错的可能。
以前我写过这样的一句话：每个人都想要将自己内心深处那些腐败的元素驱赶出去，到后来才发现，或许那些腐败的因子才是最真实的自己。
我承认这话是在状态不善的情况下写出来的，但是我还是觉得人应该成为自己的主人，应该学会去掌控一些身外之物，或富裕，或贫穷,或成功，或失败，或命运，或梦想，或压力，或痛苦，等等等等。仔细想想，既然是身外之物，何必为身体所扰。只要自己能够放得下看得开想得通，那么一切问题都不再是困扰。
还有一些朋友，因为各种各样的事由闷闷不乐，明明，阳光灿烂的午后，却呈现一副萎靡不振的姿态，而浪费了阳光这么天然的疗伤物，多么好的一个理由让自己开心一点，哪怕是片刻的安逸。
我也曾经将自己封锁在黑屋子里，沉溺于自己的悲伤情绪，用伤感的音乐和嗜血的文字纪念或祭奠我的伤感与不幸；
我也曾经陷入了悲伤的泥淖，将笑容封闭于光明的背后，面无表情，度日如年，以伤害自己和伤害别人来寻求内心的平衡；
我也曾经被太多太多虚无和飘渺所束缚，太多太多牵肠挂肚，难以丢弃，所以被不断膨胀的物质遮蔽了双眼，蒙蔽了心；
直到后来，我狠下心来，一点点将其斩断，方才解脱。我给自己一个好起来的理由，将自己关在屋子外面两个晚上，寒风凛冽，然后不断给自己心理暗示，明天早上，我一定要朝着阳光的方向前进，再不要躲在潮湿阴暗的角落。虽然做法偏激，但有效即可，每个人都应该找到适合自己的暗示方法。
每次翻到《圣经》的传道书那一章节，我总会默默念叨：所有的一切，都是虚空，都是捕风。
当然，现在的我仍然被一些东西所缚，因为我无法达到圣人的境界，我毕竟生活在这个俗世红尘中，我因为在乎一些人或事，所以我愿意被其束缚，而又不会无法脱身，直至窒息。
我记得有位朋友对我说过，她渴望一个无人打扰的地方，放下所有的系念，过着“超然”的生活。
我还记得我说，其实，你何不这么想呢，真正的“超然”并不是孑然一身，踽踽独行，而是身处红尘，却还能保持一颗“明镜清澈”的心，尘世招摇，我心岿然。
这样的境界少有人做到，但只有时刻提醒自己趋近于此，才能保持一种豁然的态度，坦然地面对人生。
自己，还是那个自己。墨守陈规，拘泥现状，只能被困在原地，因此不要惧怕改变，给自己勇气，给自己一个改变的理由。
我们永远不可能知道哪个自己才是真正的自己,只有不断地提醒自己，不断地改变那个颓废的，迷茫的，堕落的自己，做自己的主人，做身外之物的主人，然后朝着阳光明媚的方向，面带微笑，大步向前。 怎么这么多？ 每个人都有很多面，一定要了解自己，认识自己！ 引用第1楼joway008于02-15-2009 18:36发表的:
怎么这么多？
呵呵，辛苦了！ 还有另一个自己 我们永远不可能知道哪个自己才是真正的自己,只有不断地提醒自己，不断地改变那个颓废的，迷茫的，堕落的自己，做自己的主人，做身外之物的主人，然后朝着阳光明媚的方向，面带微笑，大步向前。
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