相约百年 发表于 2009-3-1 11:05:34

http://health.people.com.cn/mediafile/200902/26/P200902261548116877218232.jpg
20.醋Vinegar

醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，适量饮用有助健康。

cherryli 发表于 2009-3-1 11:18:10

后面的几种都不是常见的。

敏敏 发表于 2009-3-1 11:21:12

引用第21楼cherryli于03-01-2009 11:18发表的:
后面的几种都不是常见的。

水兰兰 发表于 2009-3-1 11:24:34

牛蒡和优格,川七................不知道啊

相约百年 发表于 2009-3-1 11:28:51

优格就是凝固状态的酸奶，也有叫优酸乳。另一种稀的通常被叫成优酪乳。其实都是一种东西

幸福的所在 发表于 2009-3-1 11:30:17

地瓜，我的最爱

相约百年 发表于 2009-3-1 11:30:34

　　川七
　　学名: Boussingaultia gracilis Miers var
　　科名: 落葵科藤三七属
　　别名: 藤子三七、云南白药、洋落葵
　　属性: 一年生藤本植物
　　川七是属于藤本植物，它可以开花，花色为白色带有一点点绿色的花，而它的叶形是属于饱和状但倒心型的叶子，而叶子的侧脉不明显，且叶缘没有;刻痕。此外在中药上川七，性微温，味甘微苦。有化瘀止血的作用，且药理研究也证实它能缩短凝血时间，降低毛细血管的通血性，故可治疗人体内外各种出血症。至于在俗名上一般所称的『川七』应是『火炭母草』或『虎杖』。

相约百年 发表于 2009-3-1 11:30:55

关于牛蒡
　　别名牛菜、大力子、恶实、牛蒡子、蝙蝠刺、东洋萝卜、东洋参、牛鞭菜等。
　　为菊科草本直根类植物，是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜，叶柄和嫩叶也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入药。原产我国，公元920年左右传入日本，在日本栽培训化出多个品种，20世纪八十年代末由日本引种菜用牛蒡，大部分出口，少量进入国内市场。牛蒡在日本成为寻常百姓家强身健体，防病治病的保健菜。它可以与人参相媲美，因此被称作东洋参。在我国长期做为药用，近年来才开始对牛蒡的营养价值，食用价值和药理进行研究。

冬眠的狼 发表于 2009-3-1 11:35:59

好贴，顶一个
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