小小鱼儿 发表于 2009-5-2 20:03:52

哪种减肥方法最好

现在有许多的减肥方法，但都不知道哪种最好。谁有好的方法推荐一下。但不要反弹的。

黄牌罚下 发表于 2009-5-2 20:07:56

运动加少吃

纸飞机 发表于 2009-5-2 20:11:49

除了少吃还是少吃

盗版爱情 发表于 2009-5-2 20:27:24

我也想知道！

小小鱼儿 发表于 2009-5-2 20:46:28

听说魔灌减肥怎么样？有知道的吗？

小小鱼儿 发表于 2009-5-2 20:47:30

现在少吃减肥不但效果不好，太慢。还要需要坚强的毅力，实在是太难了。

冰川来客 发表于 2009-5-2 20:53:23

我有一个立竿见影的办法.,,
改变你对肥胖的标准.光看比自己胖的,不比自己瘦的.马上就觉得不胖了.

这叫做心理减肥!

谦虚 发表于 2009-5-2 21:04:31

回 4楼(小小鱼儿) 的帖子

效果很好

快乐一生 发表于 2009-5-2 22:35:49

简单体重计算方法身高（厘米）—100=标准体重 （kg）

减肥敢死队 发表于 2009-5-30 18:55:14

我目前也在减肥中，使用营养餐44天减了14斤愿和大家分享健康的瘦身方法,拒绝节食,减肥药等不良减肥方法
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