飞翔的鹰 发表于 2009-5-30 14:42:55

茄汁青椒洋葱鸡翅

《所需材料》
-主料:鸡翅4支
  配料:洋葱1颗、青椒半颗、青葱2根、番茄汁半碗
  调味一:辣椒酱3勺、洋葱(切片)3片、橙子(切片)2片、黑胡椒粉少许、白胡椒粉少许、
  蒜末粉少许、盐少许、糖少许、海鲜粉少许(《调料一》可以因自己喜好进行小
  量修改)
  调味二:大蒜、醋、糖、白胡椒粉、味精
  其他:面粉、水、油
  器材:油锅、炒锅
《制作过程》
-鸡翅处理:
  1先将鸡翅洗净,放入容器(碟子、碗都可)
  2依次倒入《调味一》,均匀搅拌,静放两三个小时腌制,等待鸡翅吸收调味。如果可以的
  话请多腌制几个小时,这样味道更加好。
  3拿出鸡翅,扑上面粉,等面粉变成粘粘的,静放
  -烹调过程:
  1.将洋葱和青椒切丝,大蒜切末,青葱切断,只需要青色部分,备用。
  2.将准备处理好的鸡翅膀,放入油锅之中油炸炸至金黄色,大概四、五分钟。
  3.取出鸡翅,在关节处切断,切成三段,将鸡翅尖部装盘待用,将另外两节在放入油锅中油
  炸两三分钟,取出装盘待用。
  4.等待鸡翅膀凉。
  5.倒入少许油入油锅,以中火煮沸。
  6.等油沸的时候立刻倒入蒜末提味,倒入青椒丝,洋葱丝,青葱段炒。
  7.炒至洋葱丝显半透明时候,倒入鸡翅继续炒,大概炒两分左右,让鸡翅吸收配料味道。
  8.传小火,倒入番茄汁(大概铺满食材表面),倒入两勺醋、少许盐、少许糖、少许白胡椒
  粉,翻炒一下,倒入三分之一碗水。炒三至四分钟,一定要均匀的将鸡翅沾满酱汁。
  9.最后加入少许味精(不喜欢味精可以不用放,因为味精多多少少健康不好)。
  10.装盘享用。

(基本特色-制作简单,味道酸中带了些辣与甜。)

康熙王朝 发表于 2009-5-30 14:45:17

想着就很好吃

康熙王朝 发表于 2009-5-30 14:45:31

谢谢了

幸福的所在 发表于 2009-5-30 15:23:12

学习了,没图片吗

非常夏日 发表于 2009-5-30 15:25:55

有图片就好了,要看着眼馋才想吃,才想学着做

jennifer 发表于 2009-5-31 11:51:37

放橙子的目的是为了去腥吗?
不错,做个记号,改天尝试~~~

漂流在外 发表于 2009-5-31 17:50:53

得学习学习呵呵。
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