快乐一生 发表于 2009-6-6 21:26:49

粥疗歌

粥疗歌
粥疗歌
要使皮肤好，粥里加红枣。若要不失眠，煮粥放白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里加薏米。润肺又止咳，煮粥加百合。
清暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴有润肺，煮粥加银耳。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。健脾助消化，煮粥添山楂。

jennifer 发表于 2009-6-6 21:37:05

这个真的很实用，顶一下~~
胃不好，粥里也可以加点薏米

冰川水 发表于 2009-6-6 22:55:06

病从口入，同时病从口治。
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