神农1 发表于 2009-7-13 08:40:22

中医讲究天人合一.....................人不要逆天，人在黑夜就是睡觉的，不睡交的话，身体就以病的形式提醒你..............夏天可以到11点，冬天要早点睡，最好9点半以前..........
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