秋天一口梨身体保健康
秋季在传统中医习于以气候分类的观念中，将其归属为“燥气”；故入秋后，常令人感觉皮肤燥痒、口鼻、咽喉等呼吸道干燥、干咳无痰，甚至出现大便干结、小便短赤等现象。这些皆因燥性易耗伤人体中肺与胃中的津液，以致产生各种“秋燥”症候群。
梨，是此时最佳的水果之一，它味甘、微酸、性寒凉、入肺、胃经、生津止渴、润燥化痰、主治热病伤津、肺热燥嗽、噎膈便秘，可以说是秋冬养生食疗最适宜的果中佳品。
梨的种类众多，以天津鸭梨、山东莱阳梨及白色雪梨等津液充沛、肉质细润、最富盛名，堪称为梨中极品。
生吃梨，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、音哑、干咳及便秘溺短、生疡作疮、痈疽发背、烦渴、潮热等阴虚，虚热之症候。
梨的品种、质地虽有良莠之分、但其药性却不离其本，异少同多。
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