神农1 发表于 2009-11-1 11:19:39

秋季养肺....

大家工作都很忙，不过要注意身体呦.............平时要注重养生。现在还是秋天，秋天肺当令，要注意养肺。怎么养呢？白入肺，要多吃些白的，如银耳，梨，山药，藕，百合.............肺为娇脏，喜润恶燥，所以能燥湿的辛，苦之味就不要多吃了.............比如辣椒，姜.....

nana 发表于 2009-11-3 10:34:39

冬吃萝卜夏吃姜，是有这句话吧
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