快乐一生 发表于 2010-3-6 23:26:38

头皮屑多的人要多吃碱性食物

头皮屑多的人要多吃碱性食物
　　

　　头皮屑可分为两类：一是油腻且黄而粗大的，就是酸性体质造成的；另一种是细小头皮屑，是肌肤干燥、水分不足造成的。如血脂较高而又过度用脑的人，其头皮屑也会很多。凡是想要清洁血液，要少食盐分而多吃绿色蔬菜、水果等碱性食品才是。把首乌、西芹、韭菜等洗净而予以剁碎，并另加炒黑芝麻一小匙来早晚吃食，即可使白发变黑。使用这方法而成为乌黑秀发的人可说不少。此外，还可因血液变为弱碱性而恢复年轻态者甚多。如果胃弱的人，即可以稍加些柠檬汁。
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