神农1 发表于 2010-6-21 18:56:51

今天夏至 夏至养生...............

今天是24节气 夏至 一年中阳气最足的一天..............
大家可以用艾条灸至阳穴保护阳气 .........
不要过多出汗，不要食过寒冷之品.............
注意心情舒畅 乐观豁达
尤其 中老年 平时心脏不好的更要注意...........
往往换节气时容易发病.........................

庄主 发表于 2010-6-21 19:16:10

看看

七叶果 发表于 2010-6-21 20:38:13

艾条灸至阳穴
是什么意思,能不能白话一点

神农1 发表于 2010-6-22 08:42:46

点燃艾条 ................灸这个穴位..............

神农1 发表于 2010-6-22 08:45:14

本人昨天 没有做到...................出汗了较多且情绪有波动...........
有时 事事非人愿.................

喜羊羊要结婚 发表于 2010-6-30 12:57:16

好的,谢谢
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