桃子 发表于 2011-8-3 10:46:46

营养早餐需六种食物

【】1.番茄：含有丰富的碳水化合物、维生素、钙。2.玉米：可以增强人的体力和耐力、刺激胃肠蠕动。3.蘑菇：能降血压、改善神经功能，增强人体免疫力。4、土豆：含有人体所需要多种营养物质。5、胡萝卜：低热量，营养最全面的天然食物。6、苹果：含食物纤维和果胶。

猪猪侠猪猪侠 发表于 2011-8-3 11:20:13

希望你多发表一些关于健康饮食的，好吗
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