桃子 发表于 2011-8-30 22:36:45

【百岁老人健康长寿四秘诀

】①童心:活泼开朗一点,多接触大自然,多接触社会,多看、多听、多谈;②蚁食:一次饮食的数量要少,可多餐,以素食为主,要多吃水果、蔬菜和五谷杂粮;③猴行:要多活动,经常散步、慢跑、做操、打太极拳。

zsbtj 发表于 2011-8-31 07:10:45

顺其自然

dongxichang 发表于 2011-8-31 08:10:23

还差一个呢?

小鹦鹉 发表于 2011-8-31 12:49:02

学习了
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