推荐好书《水决定健康》日本藤紘一郎 会喝水不生病 喝对水才健康 [复制链接]
我们越是去了解水的各种性质与人体之间的关系，就越会觉得不可思议，人身体内的水约占体重的70%，它将氧和各种营养成分输送到人体全身，并将体内的废弃物排出体外，还起到了保持体内环境酸碱平衡等重要作用。喝什么样的水才能防止疾病和人体的衰老，实现我们梦寐以求的健康呢？
本书为您详细说明我们日常饮用水的性质和特点，并向您介绍能够预防疾病和衰老的”水普“，并指出自来水的危险性的同时，还深入浅出的分析水与人体健康的一系列问题。
不生病的智慧在于会喝水
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