心理咨询的魅力：让地狱变天堂
心理咨询的魅力：让地狱变天堂http://b1.cnc.qzone.qq.com/ac/b.gif心理咨询的魅力：让地狱变天堂
记者：您在微博中说：“心理学不改变外部现实，而是改变内心世界。”如何理解这句话？您能否举一个例子，说说您是如何让来访者的内心“从地狱变成天堂”的？
嘉宾：古代哲人陆象山说过一句话—“心中有花，眼中有花”。就是说，如果你内心有阳光，你看到的世界就是五彩缤纷的。有很多来访者向我抱怨他们生活中的失意：缺钱、没房，有人故意找他的麻烦等，像这样的情况，通常会有两种可能，一种是他确实处于现实的困境中，另一种可能是他的情况并没有他描述得那么糟糕，只是他把他生活中的负面信息都收集起来，牢记在心里，忽略了正面的东西。
我曾经有一个来访者，小时候是留守儿童，和妈妈一起生活，爸爸在外面打工，好长时间也不回家。回家后，父母关系也不好，总是争吵，妈妈觉得自己很委屈，很愤怒，经常跟孩子说很多抱怨的、不满的话。因此，这个来访者对自己家乡的记忆，就会与这种情绪联系起来，他形容自己的家乡是“穷山恶水”。咨询师通过收集资料，分析了他的成长史中那些负面的或带有伤害性的信息是怎样进入他的潜意识并影响他的成长的，并与来访者共同探讨这些问题。当来访者意识到这点后，他就领悟了。现在回过头来看自己的家乡，故乡的山水变成了青山碧水。同样还是那座山，还是那片水，他赋予的情感色彩已变得大不同，当然，他看到的世界就不一样了。这就是心理咨询的魅力。
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