小青儿 发表于 2012-12-27 12:11:57

宝坻哪个健身房好呢？

宝坻哪个健身房好呢？

正义之士 发表于 2013-1-1 09:07:13

劝宝嘉年华比较便宜，属于大众消费，不错。保集名流俱乐部价格较高，但是带游泳馆，各种设备设施也不错，我就是在那，宝坻的健身房，我差不多都去过。本人推荐，还是去后者吧。

jason 发表于 2013-1-3 21:31:20

主要是有教练教导

正义之士 发表于 2013-1-3 22:38:18

回 jason 的帖子

jason:主要是有教练教导 (2013-01-03 21:31) images/back.gif

教练都是短时间指导，长时间要花课时费，但是关系好的可以给你指导，其实知道只需几句即可。器械用途指导肯定有。

横刀啸天008 发表于 2013-1-18 22:03:31

说实话 健身真的不用去场馆   那里只是满足人们的视觉效果和一点虚荣心   有点做高级人的飘飘然   当然器械多 人也多要真练有一句话不知你知道否“误传万卷书真传一句话” 练各部位肌肉只需哑铃拉力器臂力棒握力器 和一些自制的就可以了 这是我的心得
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