运动会使血糖升高还是降低?
运动会使血糖升高还是降低?运动过程中，骨骼肌的活动需要消耗血中的葡萄糖，所以血糖水平会降低。血液中含有胰岛素，会进一步降低血糖浓度。但是，由于运动会使肝脏产生大量的葡萄糖，结果导致血糖的升高。因此，糖尿病病友在运动前后要检测血糖。
一般说来，运动强度越大，就越难预测血糖将升高还是降低。如果您的运动时间比较长，则需要在中间休息时再检测一次血糖。运动次数多了您就有了经验，到那时您就能比较准确地估测运动 对血糖的影响了。
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