南瓜馍和南瓜包子
南瓜馍http://www.ibaodi.cn/ceshi/200608/20060831122217_b8b31281b95b9b7a5847269326deb80c.jpg
南瓜包子（素馅）
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1、 南瓜蒸软捣成稀泥状。
2、 用南瓜泥和面，揉光滑，置于温暖处发酵。
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韭菜鸡蛋粉条素馅
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做包子
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发酵完全后，成形醒发20分钟。
蒸锅水开后，转中火25-30分钟。
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出锅~~~~
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包子出锅~~
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最后告诉大家，这种南瓜的食品非常的适合糖尿病的人吃哦！！！
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