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› 餐前喝水六大绝妙好处
七叶果
发表于 2007-1-10 13:27:55
引用第7楼展行天下于01-09-2007 20:44发表的:
说明你是中国人
国外正餐前喝汤
中国人饭后喝汤
我正努力让自己改掉餐后喝汤的习惯,据说这样不利于减肥,
可没办法,每天吃食堂,饭后就只有汤,不然就喝水吧
展行天下
发表于 2007-1-10 18:11:20
饭前喝点汤,温开水也行,这样可以暖暖胃部,有助于消化和胃部健康
军洋
发表于 2007-1-10 19:02:41
我每天睡醒喝水好!!
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餐前喝水六大绝妙好处