江.南.雨 发表于 2005-11-29 20:17:39

教你做皮蛋瘦肉粥

煮粥用料:瘦肉1块(猪腱肉最好),皮蛋2个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那么大),姜1块,水足量,油盐适量

要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥,要诀如下:

1,挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软;

2,煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时,放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的;

3,煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,不必太考究是猪的哪一块肉,总之要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大, 1-2厘米厚一块猪肉,如果条件许可,用猪腱肉更好味)。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮,然后洗净;如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥,那么要提前一天腌咸猪肉,方法如下:猪肉一块,冲洗干净,抹干,撒2-3茶匙盐,均匀涂抹在肉上,放冰箱下格(就是不会冻成冰的保鲜格)腌12小时或更长时间才可以入味;

4,煮粥的水要充分沸腾才下材料:大汤锅中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉块、姜片,火不要关小,肉块到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮了粥后也不难吃,然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中。

5,先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分钟,然后再转小火煮1个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化;

6,粥的质感处理:在转小火煮了1个半小时后,把第二个皮蛋也切碎,同时把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉,撕成丝丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,撕成丝后放回粥中,特别好吃。

这样煮出来的粥不必下盐,好味,而且下火,容易消化。如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮,要不粥会有糊味,我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮,水沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止粥煮粘底

csfu 发表于 2005-11-29 21:24:52

淡淡紫丁香 发表于 2005-11-29 22:24:54

没想到楼主的煮粥技巧还这么棒,我也喜欢吃皮蛋粥,但没有楼主这么细致。

总技术 发表于 2005-11-29 22:51:35

楼主真是美食家!

木瓜垒 发表于 2005-11-30 14:39:54

江.南.雨 发表于 2005-11-30 15:21:38

美食家不敢当 只是嘴馋而以

加肥貓 发表于 2005-12-1 11:39:59

说得好,不知道做得怎么样?嘿嘿 ,哪天做好了端出来请大家吃

无为木 发表于 2005-12-1 15:17:46

听说江南雨是区委球队11号,那个人我可认识,你可不要假冒,他会做饭吗?

江.南.雨 发表于 2005-12-1 17:10:05

下面是引用无为木于2005-12-01 15:17发表的:
听说江南雨是区委球队11号,那个人我可认识,你可不要假冒,他会做饭吗?
我不认识你!自我介绍一下

聂小倩 发表于 2005-12-2 09:13:29

下面是引用无为木于2005-12-01 15:17发表的:
听说江南雨是区委球队11号,那个人我可认识,你可不要假冒,他会做饭吗?

绝对会做,他现在一般都是先把家里饭做好了,再出来和大家喝酒的!
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