鬼鬼. 发表于 2007-4-18 12:50:13

个人建议帖

今天早上晨练拼抢的时候受伤了，现在左脚已经肿起来，估计这周六的球够戗了。上周客串门将没能上场已经憋了一星期的劲，没想到这周六怕是又不行拉！
针对这次意外受伤提点小的建议：
无论是训练或比赛热身一定要充分的做好。关于这点球队领导也再三的的强调过（今天要是热身做到位估计我也没事拉）。替补队员在准备上场比赛的时候，不要从看球观众的身份席地而起直接上场变为球员，咱们队替补上场的队员大多都是坐那看球然后起来就上去踢，热身做的不充分，不但场上发挥会大打折扣，最主要对自己的身体也是不负责任。
希望队内训练时候大家动作不要太大，虽然训练的时候应该和比赛一样认真，但是我觉得作为业余球队的训练大家还是做到避免出现受伤为好！
有比赛或集体训练的时候队员们不但要注意看好自己的财务，也要看好球队的财务，上周比赛结束后老马、夏磊他们的耐克球不知道踢哪去了找了好半天，我觉得只要大家都把球队的东西当作自己的财产就不会出现临走时候找不到球的情况。
饿了，我先去觅食，回头想到了接着侃，以上纯属个人想法，希望大家表拍砖，也更希望大家都能把自己想到的小建议跟帖说一下，众人拾柴火焰高嘛我们的球队是个快乐而又温馨的大家庭，只有大家的努力才能把我们这个家庭建立的更快乐更温馨
送上足球场上的美女与野兽
http://www.tu666.cn/img/020061220145937.jpg
http://www.tu666.cn/img/720061220145939.jpg
http://www.sun116.com/images/2006/12/20061230142427580.jpg
http://pic.js1234.com/UploadFiles/2005-6/200567205532769.jpg
http://image2.sina.com.cn/ty/s/p/2005-05-05/U397P6T12D1543104F44DT20050505094400.jpg

草莓声明 发表于 2007-4-18 12:58:03

上面那几个美女我好喜欢~~~

展行天下 发表于 2007-4-18 13:05:05

引用第1楼草莓声明于04-18-2007 12:58发表的 :
上面那几个美女我好喜欢~~~
给你了

黄华华 发表于 2007-4-18 13:43:37

啊？受伤了吗？咋这不幸！！！同情中！！！！
晨练晨练主要以锻炼为主，接触几脚足球起不到锻炼目的，慢跑最好，热身完毕再接触足球过过瘾比较好！

╰☆鸳★緣 发表于 2007-4-18 13:48:40

那个女的我超级讨厌她，太能炫耀自己了。。。。。

丁小和尚 发表于 2007-4-18 13:52:54

上周六我去踢球。结果。。小腿正面整掉了一块。。。。肉。。。
到处喷血

l501 发表于 2007-4-18 14:26:45

引用第4楼╰☆鸳★緣于04-18-2007 13:48发表的 :
那个女的我超级讨厌她，太能炫耀自己了。。。。。

我就看你好

啊~~乐 发表于 2007-4-18 14:31:09

引用第6楼l501于04-18-2007 14:26发表的 :


我就看你好
你小子图谋不轨啊`~!!你已经有老婆的人了``还勾引人家小姑娘``!!

永远的国米 发表于 2007-4-18 17:01:45

(有比赛或集体训练的时候队员们不但要注意看好自己的财务，也要看好球队的财务，上周比赛结束后老马、夏磊他们的耐克球不知道踢哪去了找了好半天，我觉得只要大家都把球队的东西当作自己的财产就不会出现临走时候找不到球的情况。)

这个建议忒好咧..............




晕的是美女咋和我穿一样的鞋 ?

团队之星 发表于 2007-4-18 17:36:15

牙也象假的.
页: [1] 2
查看完整版本: 个人建议帖