发泄
昨天晚上和同事一起去吃请了,觉得很没意思,本来认为和大家一起热闹热闹会把心里的郁闷发泄出来,心情好些,但没有,回来之后去超市买了一大堆零食然后和几个比较不错的同事一起边吃边玩牌心里仍然没有忘记自己的不开心,突然很想哭,但忍住了,毕竟让同事看到不好,真的很想把自己的不开心都忘掉! 心情也不好, 顶一下痛苦跟快乐都是自己给的 心情不好有必要自己发泄一下。。。。。。
每个人都有自己的心事和不开心的时候,哭也是一个很好的发泄方式!
听专家也曾说过人哭有时也会对人的身体健康有好处呢?
以后有心事可以向我倾诉我可以做你一个很好的倾诉者!!! 谢谢你,特种兵,只要你不觉烦! 随着年龄的增长.发泄的方式也在转变.
我现在唯一让自己心情好起来的办法就是沉默.
吃东西,睡觉,出去玩,唱歌,运动,或者大哭 失恋了吧
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