宝贝乖乖 发表于 2007-7-24 23:19:47

七种顺气食物吃掉你的“火气”

　1.萝卜：

　　长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。

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　2.啤酒：

　　有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。

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　3.玫瑰花：

　　沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。

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　4.莲藕：

　　藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

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5.茴香：

　　茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

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6.山楂：

　　山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。

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7.槟榔：槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积

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城市猎人 发表于 2007-7-24 23:26:14

学习乐!

@追梦@ 发表于 2007-7-25 08:00:39

学习了

心心 发表于 2007-7-25 10:04:49

除了槟榔，其他的偶都喜欢，会试试的！谢谢美女！

小木 发表于 2007-7-26 00:51:01

温柔的疯 发表于 2007-7-26 22:51:27

事实

coollong 发表于 2007-7-27 08:51:30

偶就上火,回去试试
.

lxitp 发表于 2007-7-28 21:48:30

一堆我不爱吃的

仰望幸福 发表于 2007-8-1 13:52:20

比较喜欢喝茶

总导演 发表于 2007-8-1 14:06:02

引用第8楼仰望幸福于08-01-2007 13:52发表的 :
比较喜欢喝茶
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