感觉玉 发表于 2007-8-4 20:36:18

DIY冰点

在这个炎热的季节里,谁能抵挡美味冰点的诱惑?漂亮MM们一边大呼小叫“我要减肥”,另一边总是抵挡不住诱惑,脚步不由自主地跨进冰点店,或往冰箱里塞满各色冰淇淋。当减肥碰上冰淇淋,结果可想而知。那就干脆在这个夏天赴一场冰淇淋的盛宴,学习制作几款夏日冰点,不仅可以满足自己的口腹之欲,而且,送到家人面前,你的贤惠指数也会大幅飙升!


木瓜牛奶

原料:木瓜、牛奶、果糖、冰块、纯净水


制作:120克木瓜肉,75cc的牛奶,2盎司果糖,100cc纯净水,250cc冰块,一起放进果汁机打碎,打成绵绵细沙状即可。


口感:软滑多汁,又香又甜。营养丰富,美容养颜。

傲立北极 发表于 2007-8-4 20:56:16

不错啊~~
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