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孩子气 发表于 2007-8-17 08:38:06

谁知道怎么方法才能减肥啊

见题名

2059 发表于 2007-8-17 08:50:20

晚上少吃。白天喝水要一次少喝，勤喝。运动量不要过大，试试瑜伽

2059 发表于 2007-8-17 08:50:50

还有，少吃油，可以多吃些鱼，不吃肉

淡淡人生 发表于 2007-8-17 08:52:11

孩子你还减呀,再减就成面条啦

桐桐妈妈 发表于 2007-8-17 08:55:54

我现在每天晚上只吃水果，不吃饭

淡淡人生 发表于 2007-8-17 08:56:50

引用第4楼我演我的于08-17-2007 08:55发表的 :
我现在每天晚上只吃水果，不吃饭
你顶多减成麻杆

2059 发表于 2007-8-17 08:56:53

引用第3楼淡淡人生于08-17-2007 08:52发表的 :
孩子你还减呀,再减就成面条啦
干面条，湿面条？面条也有胖的

桐桐妈妈 发表于 2007-8-17 08:57:03

坚持了一周，已经瘦了三斤了

2059 发表于 2007-8-17 08:57:30

引用第4楼我演我的于08-17-2007 08:55发表的 :
我现在每天晚上只吃水果，不吃饭
水果含糖量高，更容易发胖，吃蔬菜

淡淡人生 发表于 2007-8-17 08:59:01

引用第8楼每天好心情于08-17-2007 08:57发表的 :

水果含糖量高，更容易发胖，吃蔬菜
呵呵,今天心情很好呀

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