月饼应该怎么吃?
月饼是高油脂、高糖分和高脂肪的“三高”食物,部分人群不宜多吃。据市营养学会介绍,婴幼儿的消化系统发育不健全,消化器官十分娇嫩和脆弱,难以承受大量高糖、高脂肪的食品。
老年人的消化吸收能力不是很好,多食会引起消化不良、腹泻等疾病,需要控制,实在要吃月饼,每天不宜超过2两。
肥胖者,因糖分过高,也不宜多吃。
糖尿病人,如果吃得过多,可使血糖升高,病情加重。要吃的话一定要选择适合糖尿病人的月饼。
------《重庆商报》2007年9月4日 谢谢楼主 月饼应该怎么吃?
答案:用嘴吃!!
多谢楼主! 我不太喜欢吃。
不过学习了。 不喜欢吃月饼`
页:
[1]