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阳光无限 发表于 2007-10-10 09:03:09

早餐为什么重要？

早餐为什么重要？
☆ 早上吃得好（要象国王），中午吃得饱（要象王子），晚上吃得少（要象贫民）。
☆ 早上占了一天营养的70％－80％。
☆ 不吃早餐，或者没吃对（吃对早餐很重要,要选择高蛋白质饮料），没有吃好会得180种疾病，占人体常见病得70％。（如糖尿、心脑血管、颈椎、腰间盘突出…….）
☆ 男人不吃早餐－最伤肝，女人不吃早餐－最伤子宫。
☆ 早餐决定了一个人大脑得功能。

幸福的所在 发表于 2007-10-10 09:27:23

我每天都吃早餐!呵呵

就此封爱 发表于 2007-10-10 12:08:36

俗话说,早晨吃的好,中午吃的饱,晚上吃的少.

感觉玉 发表于 2007-10-10 15:35:45

我以后也要坚持吃早点了。

§葬￡爱§ 发表于 2007-10-10 21:10:39

我从来不吃早餐。

小丫黑黑 发表于 2007-10-10 21:12:23

吃早餐好

齐祖 发表于 2007-10-10 22:51:54

要吃好早餐啊！！！

鲁西西 发表于 2007-10-10 22:56:39

吃哪些早餐尼?楼主不妨列举些给大家参考.

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