齐祖 发表于 2007-10-18 23:19:59

感冒食物忌宜

感冒禁忌
1．忌服辛辣油腻食物。
2．忌服鱼腥之物。
感冒宜食
1．食物以清淡、稀软为宜。
2．感冒初期宜大量饮水。
3．日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素、高蛋白质的食物。
4．感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳等。

跟幸福做伴 发表于 2007-10-19 12:46:25

谢谢
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