秋冬减肥不增体重即是成功

chill 发表于 2007-11-13 20:49:40

天气渐渐凉了下来，许多女性为抵御严冬准备充足的热量，造成存储很多脂肪，这也是秋冬容易发胖的主要原因。另外，秋冬季节相对于春夏季节白昼时间较短、黑夜较长，人们活动量相对较少，体内脂肪分解、代谢也相对较慢，因而更容易发胖。秋冬减肥比春夏减肥效果要好得多。因为秋冬季节人的体重是在不断增加的，尤其是“脂肪型”女性。秋冬季节减肥虽然感觉效果不明显，但只要体重不增加，就证明减去了多余脂肪。

感觉玉 发表于 2007-11-14 08:16:20