修身养性

小羚羊

每天都坚持临睡前看会书，感觉真的很好。可以安抚自己得内心，从而获得镇定和理智，可使自己觉悟与自省！

在遇到某种困扰的时候，往往内心是有两个不同的心境，会产生出两个不同的自己“天使自我”和“魔鬼自我”。

天使自我，能使自己保持清醒地状态，懂得正确判断，能够冷静理智地处理所遇到的困境，不逃避且能正面地接受现实。

魔鬼自我，则会影响自己正确的心态，驱使人走向歪路。

当两个自我碰撞到了一起，就会出现徘徊，左右摇摆，矛盾，迷失，找不准方向等等…就像好多人道理都明白，清楚是怎么一回事，但思想与行动却不受控制。其实这都是心魔所致！所以要赶走它，铲除心魔，就能够做好真实的自己。

相对应地书籍，就是一种很好地，可以辅助消除心魔的良药。它可以指引正确的方向，化解心中得自我矛盾，帮助自己理清思绪。但这并不是最为有效地，关键还是要靠我们自己本身，学会自我调节，自我控制。

要知道：什么都可以失去，而不能失去的是我们内心的自由！！！