养生心方

真爱一生

养生心方
快活无忧散——除烦恼，断妄想。此二味等分，研为细末，用清静汤服下。必能清气爽神，快活无忧。此方药味甚鲜，奏功极大，且药性不寒不热，不苦不辛，不必远求产药之区，可自我找求之，自找得之，虽《神农》、《本草》所未载，《东坦》、《丹溪》所未论及，自是人间一种妙药。苟能日服一剂，胜服“四君子汤”百剂也。
和气汤——先用一个忍字，后用一个让字，此二味和均，用不语唾咽下，服后饮醇酒五七杯，飘飘然半酣犹佳。专治一切客气、怒气、怨气、抑郁不平之气，消痰化淤，清气益脾。此方先之以忍，可免一朝之忿也，继之以志，可无终身之憾也。（明.徐春甫《古今医统大全》）
却病歌——人或生来气血弱，不会快活疾病作。病一作，心要乐，心一乐，病都却。心病还将心药医，心不快活空服药。且来唱我快活歌，便是长生不老药。（清.石成金《却病歌》）
不气歌——他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生气中他计，气下病来无人替。请来大夫将病医，他说气病治非易。气之为害大可惧，唯恐因气将命废。我今品尝个中味，不气不气真不气。（清.阎敬铭《不气歌》）

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