经常上网的人必看！

笨笨方向盘

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋！

8、记住每小时松松手拉拉筋！

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋！

朋友们还有什么高招，给大家亮亮。。。。。


[s:119]

恋家房产。

就是要按时睡觉吖

庄主

谢谢提醒

寒冬

上网时全忘了 [s:125]

蓝精灵

不要时间过长,要向上课一样,也要有课间休息.

笨笨方向盘

注意休息。。。。

32662

颈椎也要出问题。转转转。 [s:114]

快乐无忧

学习了