健康是人生最大的本钱

江.南.雨

不管你有多么成功，有多少财富，如果以牺牲健康为代价都是不值得的。健康不仅是免于疾病与虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态。世界卫生组织给健康提出了十条标准,我们可以对照一下,看看自己的健康状况如何:
一、精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作。
二、处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔。
三、善于休息，睡眠良好。
四、应变能力强，能适应各种环境的变化。
五、对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。
六、体重适当，体态匀称，头、臂、臀、比例协调。
七、眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
八、牙齿清洁无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常并无出血。
九、头发光洁，无头屑。
十、肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。
愿大家都能拥有健康的身体！