什么时候适合求助心理咨询师？

启心

       人人都有心理问题，但不一定都需要看心理咨询，什么情况下需要看心理咨询师呢？从心理咨询学的临床经验来看，如果有下列情况之一，就需要心理咨询了。
　　1、心理冲突无法自己得到解决和缓解
　　2、影响到人际关系了，因为自己的原因没有办法处理好人际关系
　　3、影响到工作了
　　4、影响到生活，生活不能快乐地处理
　　说到上面的几个标准，需要和大家说一个概念，就是“心理健康指标”由于每一个人过去所经历的教育环境，和生活阅历都不相同，我们不但在价值观上不同，个性不同。我们还会在承受心理问题带来的压力上有所不同，同样的遭遇，有的人淡然面对，有的人无法摆脱，要生要死，什么原因呢？就是心理健康指标的高低不一样，也可以叫做心理免疫能力。
　　遇到心理问题影响我们的生活和工作的时候，你可以选择消极面对，让时间帮助自己治疗，通过自己的自身心理免疫能力，可以逐渐缓解。但有的问题是不可以逐渐缓解的。不能缓解的问题和人有关，也和当下所处的环境有关，还和问题的类型有关。
　　无论怎样情形，热爱生活的我们，在遇到问题的时候都应该积极面对，找到合适的方式让自己更快乐。

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呵呵，有这种情绪的人，就是要分散他/她的注意力就行了。。

每个人都有过心理变态的经历。。就象电影《非诚勿扰》中说的：爱情是闻出来的味道。。典型的一个精神抑郁者，只不过遇到葛大爷，注意力被转移了。