【百岁老人健康长寿四秘诀

桃子 · 发表于 2011-8-30 22:36:45

】①童心：活泼开朗一点，多接触大自然，多接触社会，多看、多听、多谈；②蚁食：一次饮食的数量要少，可多餐，以素食为主，要多吃水果、蔬菜和五谷杂粮；③猴行：要多活动，经常散步、慢跑、做操、打太极拳。

zsbtj · 发表于 2011-8-31 07:10:45

顺其自然[s:114]

dongxichang · 发表于 2011-8-31 08:10:23

还差一个呢？

小鹦鹉 · 发表于 2011-8-31 12:49:02

学习了

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