UV100教你如何穿著专业跑步服装

雨一直下

    现代人越来越注重健康，全民开始疯慢跑／路跑运动，享受流汗的快感同时，也要维持身体保暖不受寒， 服饰的选择应以轻薄舒适为第一考量。

    穿上机能性服饰  跑出最有自信的你
    布料特性及款式设计须具备
    ●抗UV
    ●吸湿速乾
    ●隔湿速排
    ●透气
    ●防风轻盈
    ●昇温保暖
    一般棉质会吸湿，黏在身上不舒适，较不适合跑步使用，建议穿著「聚酯纤维」材质的运动衣，且保户外露的位置，尤其是呼吸系统； 外套或裤子最好选择有拉鍊式的口袋，安全的携带随身物品，省去背戴包包的烦恼。


    15-20度气候舒适  运动好时机

    春夏交替之际，气候依然有几分凉意。
    ●上衣：可穿著轻薄具「吸湿速乾」特性的上衣。
    ●外层：可穿著「隔湿速排」特性的外套；或穿著「防风」轻盈又能防小雨的外套。
    ●裤子：可穿著具「弹性佳」的紧身裤、外搭「防风轻盈」运动裤。
    ●帽子：选择「隔湿速排」特性的帽子，让头部热气散发。


    20-25度吸湿排汗、透气很重要

    如果是稍微热的温暖天气，跑步后会汗流挟背，就需要有吸湿排汗功能的服饰 。
    ●上衣：可穿著轻薄具「吸湿速乾」特性的背心。
    ●外层：外搭轻薄「吸湿速乾」或「隔湿速排」外套，可随身携带于休息时可穿上。
    ●裤子：可穿著「防晒」且「吸湿速乾」特性的休閒裤或具美观的裤裙。
    ●帽子：戴上双戴式「防晒」帽，百变造型，跑步时尚又不闷热。


    25-30度艳阳高照  首选防晒凉感特性

    炎炎夏日，穿搭凉爽与隔绝紫外线的服饰，可增加跑步的舒适性。
    ●上衣：可穿著具「防晒凉感」且「吸湿速排」特性的背心或短袖。
    ●袖套：上衣搭配「防晒凉感」的长袖套，通风不闷热。
    ●裤子：可穿著「防晒凉感」且「吸湿速乾」特性的短裤。
    ●帽子：戴上「防晒凉感」帽，或多功能万用巾，使头部具凉爽并隔绝紫外线。
    ●颈部防护：将「防晒」护颈布结合鸭舌帽、ORG多功能万用巾，可保护最常被忽略的颈部晒伤。


    赛后的防护不可少

    不分春夏秋冬，跑完最好不要受风寒，可以视天气准备厚薄不同的外套与长裤。如内层已穿著吸湿速排的上衣跑步，可直接穿上「隔湿速排」的外套不必更换衣物，这样可达到保暖且不易感冒。防风效果的运动夹克和热身裤是个好选择。