走在痛苦与快乐之间（张谆谆）

聂小倩

经常有朋友问我：“什么是快乐？它的定义是怎样的？”我无从解释，可我一直认为，快乐的前提就是要接受痛苦，征服痛苦。很多时候我们面对痛苦表现出的是恐慌、逃避、抱怨，甚至于沮丧，从而无法面对生活，结果只能让它在心中无限蔓延，造成更严重的后果。
人的一生中会遇到各种不开心的事，关键是你怎样去面对。记得看过这样一篇文章：有一个女孩子，生活条件非常优越，她的母亲是一名很有权威的医生。女孩长的很漂亮，她从军校毕业后成了一名军官，身边的人无不羡慕。就在她沉浸在这种幸福中的时候，在一次体检中她被查出患了癌症，很巧合的是她的病正是她母亲主治的那一科，知道这个消息她的母亲非常痛苦，她没向导她这么有权威的医生，却忽略了自己的女儿，更没想到的是女儿面对这一切时的坦然态度，她说：“死我都不怕了，难道我还怕活着？”我很佩服这个女孩子，她挑战的不仅是健康，更是一种人生，我这样说并不是要每个人都走到生命的尽头的时候才有这种心境，而是她的这种精神，这种勇于挑战痛苦的精神值得我们学习。虽然她这种心态不是每个人都能做到，但至少当我们面对不如意的境地时，我们要学会用另一种心境给自己开创一个全新的天空，不让痛苦蔓延。
美国心理学家派克说过：“我愿意谈痛苦，并不代表我是个受虐狂，正好相反，我认为凡是没有建设性的痛苦，都不值得忍受。”我认为这句话有着很深刻的含义，很多时候我们不愿谈痛苦，不愿谈曾发生的不愉快的事，以为不提及就已经将痛苦消退了，其实这种心理状态只是用压抑的方式把痛苦掩埋起来，而事实上它从未离开过你的身边，它就像一个定时炸弹随时都可能使你的心情陷入一种困境。消除痛苦的最好方法就是接近它，了解它，直至融化它，当你面对曾有的痛苦不再感觉到痛苦的时候，它已经被你政府，只有接近痛苦才能了然快乐的美丽。我们生活在一个痛苦与快乐并存的社会，没有一个人一生不遭受痛苦，也没有一个人一生只有痛苦，只有让快乐打败你的痛苦，你才是生活的强者。
我们的生命是有限的，不如试着这样想，生命是我们从上天借来的一段岁月，每过一年就还了一岁，将我们的生命倒计时，那么你就会不断提醒自己珍惜每一分一秒，不让它虚度，让生命过的有意义。一个人只有在失去的时候才知道拥有的可贵，只有在生病的时候才了然健康的重要，为什么我们不能在这一切还没有发生之前就好好把握呢？虽然我们不是每个人都有“手上扎了一根刺，便庆幸不是扎在眼睛里”的伟大情怀，但至少当痛苦来临的时候，我们可以这样想：“我遭遇的每一件事都是有助我心灵成长的精心设计。”只有让痛苦成为你成长的一种动力，你才会发现，其实在我们身边，快乐无所不在。只要你懂得提炼它，你的生活就会变得丰富多彩，你的人生也会变得与众不同。

翻版有理

痛苦、快乐！
快乐、痛苦！


都是相对的！

淡蓝色的云

痛苦未必不是一种快乐，就象人间的五味，缺了哪一个，就象是不在完美。就象你说的，那要看你怎么去面对，痛苦是为了让人们更珍惜快乐。