瑜伽再流行

啊~~乐 · 发表于 2007-1-4 18:34:54

简单的愈加给你温暖

啊~~乐 · 发表于 2007-1-4 18:35:14

瑜伽然美 · 发表于 2007-1-4 22:10:07

[s:12] 谢谢你的支持～！！！感动～～～～！！！！！ [s:12]

啊~~乐 · 发表于 2007-1-4 22:28:34

引用第3楼瑜伽然美于01-04-2007 22:10发表的:
[s:12] 谢谢你的支持～！！！感动～～～～！！！！！ [s:12]

太客气了`! [s:10]

浅浅的爱 · 发表于 2007-1-5 10:54:13

不错~~~~~~学习！！

军洋 · 发表于 2007-1-5 11:03:36

静力性的不错的选择!! [s:23]

瑜伽yoga · 发表于 2007-1-5 21:46:36

瑜伽真简单
“瑜伽”（YOGA），梵语。本意为“把马拴在车上”。人的感觉器官……眼，耳，鼻，口，皮肤，也常像一匹马儿，收到外界形形色色的刺激，就像要脱离心的牵引而去，因此要把它们紧紧地拴在心上，使其净化，摆脱诱惑。所以就有了现在瑜伽的引申意义。
瑜伽的魅力经久不衰，它的吸引力首先来自它的简单易练，任何一个人，随时随地都可以让瑜伽陪伴你，而且其他的整体练习能让你更好地与真我沟通，使你得到内心的宁静和平衡，逐渐在身体，心理和情感三个层次认识自己的存在。
练习瑜伽能让你有时间，有方法去察觉日常生活中容易忽视的某些方面的自我，它教你意识到自己呼吸的方式，感觉到肌肉和关节中紧张和疲劳的地方：更能帮助你注意到你的思维方式，你对人对事的态度以及你的习惯所带来的结果，察知你心中的关心和焦虑。
简单的瑜伽练习，将会滋养你的身体，心理和灵魂，让你更加强壮和能感受生命的愉悦！

啊~~乐 · 发表于 2007-1-6 00:49:52

引用第7楼瑜伽yoga于01-05-2007 21:46发表的:
瑜伽真简单
“瑜伽”（YOGA），梵语。本意为“把马拴在车上”。人的感觉器官……眼，耳，鼻，口，皮肤，也常像一匹马儿，收到外界形形色色的刺激，就像要脱离心的牵引而去，因此要把它们紧紧地拴在心上，使其净化，摆脱诱惑。所以就有了现在瑜伽的引申意义。
瑜伽的魅力经久不衰，它的吸引力首先来自它的简单易练，任何一个人，随时随地都可以让瑜伽陪伴你，而且其他的整体练习能让你更好地与真我沟通，使你得到内心的宁静和平衡，逐渐在身体，心理和情感三个层次认识自己的存在。
练习瑜伽能让你有时间，有方法去察觉日常生活中容易忽视的某些方面的自我，它教你意识到自己呼吸的方式，感觉到肌肉和关节中紧张和疲劳的地方：更能帮助你注意到你的思维方式，你对人对事的态度以及你的习惯所带来的结果，察知你心中的关心和焦虑。
简单的瑜伽练习，将会滋养你的身体，心理和灵魂，让你更加强壮和能感受生命的愉悦！

呵呵~真专业`! [s:12]

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