微波秘制鸡翅,不用油炸,没有油烟

haitun666

不用油炸，烹饪没有油烟；秘制调料个性配制，微波炉转几转，马上可以品尝美味的鸡翅。
　　　　
　　　　主料：
　　　　鸡中翅
　　　　配料：
　　　　生姜，葱白，蒜瓣，黑胡椒粉，黄酒，果酱或糖，红茶，蜂蜜（其它调料，可按照个人喜好添加，如番茄浆、老干妈豆豉辣酱、排骨酱、烧烤酱和咖喱等）
　　　　
　　　　制作程序：
　　　　鸡中翅洗净沥干；以刀背拍打鸡翅，使之内里断骨。
　　　　红茶少许，或找一红茶包，置小杯或小碗中，放60-80毫升水，放入微波炉内高火2分钟，使红茶泡开，水色深褐。
　　　　小碗中倒入红茶汁，倒入红酱油少许，放少许盐，放两大勺果酱或一大勺糖，放适量黑胡椒粉；生姜、葱白和半辫大蒜切细拍散，与黄酒一起放入小碗；放其它自己喜欢的调料。
　　　　轻轻搅和小碗中的调料浆。
　　　　找一有盖的合适容器，用调勺先舀一勺调料酱浇在容器底，然后排置鸡翅，一层铺满，用调勺舀调料酱均匀浇在鸡翅上，再排致一层，再浇上调料酱，直到鸡翅全部浸没在调料酱中。
　　　　盖上盖子，置冰箱冷藏室腌渍8-10小时。
　　　　
　　　　平底盘中，排置木筷4-6根，间隔开；
　　　　鸡翅排放搁置在木筷上。
　　　　
　　　　入微波炉中火转8--10分钟，取出稍凉后再高火1-1.5分钟；再稍凉后，鸡翅涂蜂蜜，再高火转1—1.5分钟。
　　　　取出，另外装盘。
　　　　
　　　　提示：
　　　　调料配比按照自己的口味，按照鸡翅的数量配制。
　　　　鸡翅在微波炉加热时，必须用木筷排置在盘子底，让鸡翅与盘底间有空隙，保证热流贯通。
　　　　微波炉转的时间，按照功率大小和鸡翅数量及个人喜好，可以缩短或延长，但切不可时间过长导致焦黑。
　　　　如此制作，油分少，味道隽永；金褐色的鸡翅，色香味俱佳。

太阳风神

会好吃吗？试完再说。

游荡在人间

还是自己做的·实惠啊·~~~~~

mvpkidd

不错啊！~~~~~
有空试试！~~~~

运筹帷幄

好帖子要顶！！！！
回帖是一种美德.........
嘎嘎.........

傲立北极

恩...恩...恩
有点麻烦啊!不过很想吃啊!楼主做好了给我们吃可不可以啊!! [s:14]

欧阳机翼

引用第2楼京东穆易于01-22-2007 22:58发表的:

有现成的最好 做起来太麻烦................ [s:23]  [s:23]

你有点懒 [s:10]

欧阳机翼

引用第0楼haitun666于01-21-2007 20:26发表的:
  不用油炸，烹饪没有油烟；秘制调料个性配制，微波炉转几转，马上可以品尝美味的鸡翅。
　　　　
　　　　主料：
　　　　鸡中翅
　　　　配料：
.......

谢谢！！！！我喜欢吃鸡中翅 [s:12]  [s:12]  [s:12]  [s:23]  [s:23]  [s:23]  [s:54]