如果你每天用电脑超过4小时，应该这样

小丫黑黑

如果你每天电脑前超过4小时 应当这样


1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！



2、推下推下推下，每小时推松手筋！



3 不想变硬颈，得转转转，两边转！



4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！


5、办公坐姿有讲究！



6、拿鼠标有正确姿势哦！！！



7、记住每小时转转脚松松筋



8、记住每小时松松手拉拉筋！

感觉玉

是啊。好好学习学习。