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人发胖的主要原因

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发表于 2007-9-28 12:31:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
肥胖主要有四大原因造成:

  遗传的原因。(全家都是胖子并不一定都是遗传的原因,也有可能和你家的饮食习惯有关。)

  由于小时候不注意减肥,造成人体产生过多的脂肪细胞,脂肪细胞成人后不会再增多只会增大,可以说是你从小打下了肥胖的基础。

  吃得太多没有消耗掉。也就是从食物中所得到的热量,超过消耗的热量,而过剩的热量即转成为脂肪,累积在脂肪细胞而形成肥胖。

  新陈代谢的降低。人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均,只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而发胖。
发表于 2007-9-28 15:34:59 | 显示全部楼层
太胖可不好啊!!
发表于 2007-9-30 09:26:43 | 显示全部楼层
哎````````````
发表于 2007-9-30 15:48:03 | 显示全部楼层
[s:13] [s:13] [s:13] 看我小时候照片瘦着呢,那脖子倍儿长,那现在为啥~~~~~
唉,痛苦死我了 [s:24] [s:24]
发表于 2007-9-30 22:29:10 | 显示全部楼层
幸亏家里没有太胖的人。
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