出游品尝美食谨防“旅游肠胃病”

齐祖

由于外出旅游不注意饮食卫生和保持良好的饮食习惯，患“旅游肠胃病”的人越来越多，最常见的症状就是腹泻、胃痛。
　　
　　专家建议，出游应避免吃生冷食物，注意食品卫生。特别是许多在异地游玩的游客，品尝美食的同时，别忘了善待自己的肠胃。
　　
　　贵阳医学院附属医院大外科主任鞠冬阳说，出游在外，很多人都喜欢品尝异地没有吃过的、“新鲜”的食物，特别是街边小吃。“旅游肠胃病”一方面是由病菌引起的病理性腹泻，即主要是由于饮食不卫生引起的；另一方面是生理性腹泻，即水土不服，因个体差异性而造成的腹泻。
　　
　　鞠主任建议，出游在外，一方面尽量避免吃生冷食物，尽量选择卫生的小吃摊点。另一方面，尽量保持原有的饮食习惯，品尝美食应适量，要循序渐进。

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去农家院吃。

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