谁知道什么减肥药有效啊？

红叶 · 发表于 2007-6-19 00:25:32

我不吃晚饭，饿的话就象今天这样，在论坛里可劲地灌水，灌个水饱，就睡觉去！坚持个把月，咋的也得减二三斤吧！ [s:23] [s:23]

玻璃居主人 · 发表于 2007-6-19 00:37:07

引用第10楼红叶于06-19-2007 00:25发表的 :
我不吃晚饭，饿的话就象今天这样，在论坛里可劲地灌水，灌个水饱，就睡觉去！坚持个把月，咋的也得减二三斤吧！ [s:23] [s:23]

估计可以，

tjzhao500 · 发表于 2007-6-19 06:29:08

少吃点儿饭,多喝点儿水

水兰兰 · 发表于 2007-6-21 20:21:21

吃药锻炼饿着都实验过只要一停就比没减的时候还胖需要持之以恒的精神

仙凡之隔 · 发表于 2007-6-21 21:40:49

引用第7楼玻璃居于06-19-2007 00:09发表的 :
减肥啊，别减了。。。。
胖人和瘦人最大的区别就是脂肪的体积不一样，同样是120斤，为啥有的人看起来很瘦有的人就胖呢。给您举个简单的例子，同样的一斤面死面的就很小的一块，要是发起来了块就大了。就是这个道理，脂肪的体积不改变，减肥就别想了。

饭要正常吃,早吃饱中吃好晚吃少或者吃水果一定会见效的

江.南.雨 · 发表于 2007-6-21 21:48:02

锻炼

红叶 · 发表于 2007-6-21 21:57:29

引用第15楼江南雨于06-21-2007 21:48发表的 :
锻炼

我懒!有躺着的地儿,我绝不坐着!

乖小孩 · 发表于 2007-6-21 22:29:35

运动

tjzhao500 · 发表于 2007-6-22 05:55:25

引用第16楼红叶于06-21-2007 21:57发表的 :

我懒!有躺着的地儿,我绝不坐着!

严重同意。。。。

断了的弦 · 发表于 2007-6-22 10:46:18

我晚上不吃饭，可以吃一个西红柿或黄瓜，一个多月了，瘦了3斤吧！只要坚持就会成功！

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