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发表于 2008-5-6 20:46:19
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引用第24楼江心一叶鸥于05-06-2008 20:37发表的 :
从心理学上讲,爱发脾气属于冲动型性格,改掉这种脾气,不是简单的用几句话、几天的时间或者几个简易的方法就能解决的,想想看,究竟什么原因值得你发脾气,值得你发脾气的条件是什么,不发脾气会怎样?发脾气会怎样?必要的时候记录下来,经常翻翻看,找到重要的、具体的原因,内心里确实重视它,认识到它的危害性,采用意识转移、活动转移、爱好转移等等方法来减轻发脾气的程度、来会减少发脾气的次数,久而久之,会好的;这期间还要注意反复。多学习、多看书、多借鉴与人相处的好经验,相信你的脾气会得到有效控制,会改观的,预祝你早日从爱发脾气的烦恼中解脱出来,外面的世界很精彩么,朋友。相信自己、相信朋友。 专业人士,专业辅导,比他们强,谢了。 |
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