蓝旗飘飘
发表于 2009-3-7 09:53:07
楼主应该哈赞哦好和他谈谈
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发表于 2009-3-7 09:57:47
我也是，周末准备大睡半天
叶子7580
发表于 2009-3-10 12:14:48
引用第5楼彩贝壳于03-07-2009 09:18发表的 :
建议
1、稍微晚睡点
2、适当增加体育锻炼
3、睡前少喝茶、咖啡等提神饮料
4、保持心情舒畅
.......
心情舒畅 努力做到
洗涤心灵的雨
发表于 2009-3-20 08:57:44
调整心态。加强锻炼。生活有规律，按时作息。