少年的龙
发表于 2007-6-22 10:49:46
引用第19楼断了的弦于06-22-2007 10:46发表的 :
我晚上不吃饭,可以吃一个西红柿或黄瓜,一个多月了,瘦了3斤吧!只要坚持就会成功!
我怎么就不见效果呢
傲立北极
发表于 2007-6-22 23:42:18
引用第20楼少年的龙于06-22-2007 10:49发表的 :
我怎么就不见效果呢
因为你的黄瓜西红柿是饭前饭后吃的!!!哈哈
红叶
发表于 2007-6-22 23:56:41
引用第19楼断了的弦于06-22-2007 10:46发表的 :
我晚上不吃饭,可以吃一个西红柿或黄瓜,一个多月了,瘦了3斤吧!只要坚持就会成功!
不行,我禁不住饿啊~~
快乐的猫
发表于 2007-6-27 11:02:10
要是减肥药的话好像“OB蛋白素”比较管用吧,我大姨的同事第一天吃,一个晚上就减了2斤,我姐姐现在也在吃,好像一个星期也减了4斤。
不过我还是主张不靠药物减肥(主要是以前吃了太多减肥药,现在我基本上都有抗药反映了,但好像OB蛋白素对我也还管用)我已经1年没吃减肥药了。这一年里就是靠少吃减的,已经减了25斤了,虽然比较慢,但至少对身体没有伤害啊。
快乐的猫
发表于 2007-6-27 11:06:11
不过最近这1个月里由于天热主要就吃西瓜。这几天发现了豆腐的好处,虽然好多地方都写喝牛奶豆腐汤,但是我分别试了2次都觉得不好吃,所以就换成了拌豆腐,我认为这个方法比较好。我一般是小葱拌豆腐或者是松花蛋拌豆腐。反正这两种我都喜欢吃(不过别经常吃松花蛋拌豆腐,吃太多好像容易铅中毒)
快乐的猫
发表于 2007-6-27 11:09:43
用豆腐减肥法我三天就减了2斤,我看了减的不是水分(因为我买了一个能测脂肪和水分的体重秤)减前减后水分是没有变化的。可能减快也和我光吃豆腐别的什么也不吃而且每天晚上慢跑40分钟也有关系吧。你们可以试试,我市觉得挺有效的,最主要是身体健康而且花很少的钱。
宝贝俊儿
发表于 2007-6-27 11:17:00
做运动最好,最自己喜欢的运动最好,吃减肥药不好`一起去运动吧
忘情水
发表于 2007-7-7 15:18:15
十几块的减肥药谁都买的起,那世界就没有胖人了.别再被忽悠了.
小木
发表于 2007-7-8 10:37:58
最近天儿很热 学校宿舍里也没有空调啥的 就一个劲儿地出汗 连饭都懒得吃 即便吃也吃的很少 基本上就是在吃西瓜 黄瓜 一个星期 竟瘦了34斤 我想继续坚持呢 呵呵....可是已经在家了 环境太优越了 不只能不能继续下去呢
冰蓝
发表于 2007-7-8 10:48:32
运动吧 其他的都瞎说