找回密码
 我要加入

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

查看: 1166|回复: 5

早晨运动,舒服!

[复制链接]
发表于 2007-3-23 14:57:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
好久好久好久……没有踢球了!

今天早晨5:40起,然后坐着华华的车,一起去踢球。

到场地后,先跑了800米热身。竟然有点岔气,腿发沉。

然后传球玩,没有足球鞋,只能传点地平球。明显觉得自己动作不协调。

三人一组小场对抗,长时间不踢球,体力跟不上,当时我觉得自己需要4个肺来呼吸。

一共玩了20多分钟,觉得自己不会踢了。

和坛子里的几位同志混了个面熟。

运动的感觉是挺好的,回来工作神清气爽,觉得精力充沛。

趁年纪还不大,我要加强锻炼,阻止小肚子隆起的趋势。
发表于 2007-3-23 15:06:08 | 显示全部楼层
早晨运动舒服,确实比熬夜后早里睡懒觉舒服。
发表于 2007-3-23 15:10:23 | 显示全部楼层
现在才知道也不晚啊!!坚持吧!!!!
发表于 2007-3-23 15:46:37 | 显示全部楼层
嗯 回去加入!
发表于 2007-3-23 16:07:00 | 显示全部楼层
[s:39] 我最爱睡懒觉,所以体力不好
发表于 2007-3-24 08:15:31 | 显示全部楼层
早起一点儿,克服的是懒惰,收获的是快乐,何乐而不为啊,呵呵。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 我要加入

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|爱宝坻社区

GMT+8, 2025-2-6 09:58

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表