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好久好久好久……没有踢球了!
今天早晨5:40起,然后坐着华华的车,一起去踢球。
到场地后,先跑了800米热身。竟然有点岔气,腿发沉。
然后传球玩,没有足球鞋,只能传点地平球。明显觉得自己动作不协调。
三人一组小场对抗,长时间不踢球,体力跟不上,当时我觉得自己需要4个肺来呼吸。
一共玩了20多分钟,觉得自己不会踢了。
和坛子里的几位同志混了个面熟。
运动的感觉是挺好的,回来工作神清气爽,觉得精力充沛。
趁年纪还不大,我要加强锻炼,阻止小肚子隆起的趋势。 |
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